Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2188 kcal
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Fett: 50,76g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 354,09g.
Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Gurken-Sticks, K-Classic Joghurt Mild Erdbeere, Jean Luc Baguette Brötchen. Abendessen: REWE Avocado. Snacks/Sonstiges: K-Classic Joghurt Mild Erdbeere, Maggi Curry-Sauce, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, TiP Buttergemüse, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Harry Toastbrot. mehr...
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2144 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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