Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2017
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82,3 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 31,75g | Kohlh: 138,44g.
Frühstück: K-Classic Fettarmer Fruchtjoghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Banane. Mittagessen: Rote Paprika, Grünländer Gartenkräuter, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Maggi Curry-Sauce, TiP Buttergemüse. Snacks/Sonstiges: Alpro Pudding Dunkle Schokolade, Nutella Nutella, Nimm2 Soft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mai.maedchen's Gewichtsverlauf
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