Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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97,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 74,12g | Eiw: 57,99g | Kohlh: 196,97g.
Frühstück: Kiwi, Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kerrygold Butter, Fol Epi Hauchfein, Mischkornbrot. Mittagessen: Boulette, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Köstritzer Kellerbier, Boulette, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Mandelkuchen, Thoks Mohnkuchen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Bin neu hier oder fast - war vor einiger Zeit Mal hier da war das alte FS noch aktiv ohne diey
25 Apr 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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Ohne diesen Anhang- muss mich erst zurecht finden-werde es versuchen
25 Apr 17 vom Mitglied: ernesto.julian
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ernesto.julian's Gewichtsverlauf
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