Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2017
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1810 kcal
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Fett: 54,48g | Eiw: 72,22g | Kohlh: 201,35g.
Frühstück: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Aldi Frischkäse-Fass Leichter Genuss. Mittagessen: Spinatlasagne. Abendessen: Pizza mit Fleisch und Gemüse. Snacks/Sonstiges: Rosewein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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