Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2017
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96,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2700 kcal
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Fett: 112,66g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 369,03g.
Mittagessen: SPAR Feine Küche Schweinsbraten mit Semmelknödel. Abendessen: McDonald's Pommes Frites (Groß), Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), McDonald's Pommes Frites (Groß). Snacks/Sonstiges: Marmorkuchen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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