Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2017
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97,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2202 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 137,88g | Kohlh: 243,45g.
Frühstück: Müller Milchreis Leicht&Lecker Zimt. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Apfel, Mandarine, Pilze, Gekochte Pilze (Fettfrei gekocht), Gekochte Pilze, Bobby Caramel, Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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