Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2017
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136,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2179 kcal
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Fett: 111,73g | Eiw: 74,44g | Kohlh: 207,23g.
Frühstück: Ofterdinger Fleischsalat, American Style American Sandwich, Butter, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gartenkrone Cornichons, Mayonnaise, Lidl Pommes Frites, TiP Backofen Pommes Frites, Putenschnitzel. Abendessen: Orangen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. mehr...
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5074 kcal
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Bewegung:
Pilates - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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