Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Dezember 2016
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90,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 65,62g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 98,47g.
Frühstück: PROTEIN, Nöm Vollmilch. Mittagessen: Avocado, Kiwi, Gorgonzola, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Moritz Eiskonfekt, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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psfernando93's Gewichtsverlauf
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