Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2016
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94,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 87,20g | Eiw: 58,80g | Kohlh: 14,30g.
Frühstück: Tann Käse-Leberkäse, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: A.Riepl Klassik Leberkäse Zum Selberbacken. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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