Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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95 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 59,01g | Eiw: 95,79g | Kohlh: 8,15g.
Mittagessen: Reiter Schwarzwälder, Mestemacher Eiweißbrot, Schweinebraten, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Schweinebraten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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