Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1375 kcal
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Fett: 61,37g | Eiw: 114,15g | Kohlh: 48,83g.
Frühstück: Mestemacher Eiweißbrot, SPAR Haussalami. Abendessen: Bier, Käse, Spiegelei, BBQ Schweinemedaillons, Wiener Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Erdnüsse. mehr...
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konstantes Gewicht
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