Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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95,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 39,35g | Eiw: 51,49g | Kohlh: 41,17g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, SPAR Haussalami, Mestemacher Eiweißbrot. Abendessen: Wiener Schnitzel. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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