Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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97,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 127,79g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 13,67g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Clever Teebutter, Champignons, Gorgonzola. Abendessen: Clever Teebutter, Gorgonzola, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Kelly's Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 11,2 kg pro Woche
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