Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
|
85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 18,49g | Eiw: 102,32g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Nescafe Напиток Кофейный Растворимый. Mittagessen: Капитан Хлебцов Хлебец Пшеничный, Хамса. Abendessen: Кубанский Молочник Кефир 1%, Кальмар Отварной, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Киви, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Яблоко Семеринка, Щедрые Хлебцы Гречневые. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kristina_k_88's Gewichtsverlauf
|