Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1150 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 141,46g.
Frühstück: Nescafe Напиток Кофейный Растворимый, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый. Mittagessen: Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Гречка Отварная, Сыр Гауда. Abendessen: Творог (Обезжиренный), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яблоко Семеринка. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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kristina_k_88's Gewichtsverlauf
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