Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 111,67g.
Frühstück: Clever Speisetopfen 20% F.I.T.. Mittagessen: Billa Balsamico-Olivenöl-Dressing, Hähnchenbrust, SPAR Salatmix De Luxe, SPAR Natur Pur Bio Schoko Kokos Reiswaffeln. Abendessen: Äpfel, Vollmilch Naturjoghurt, Quality First Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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