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Gehalten, trotz gestriger Bestellung. War wohl ganz okay auf eine Suppe und einen Salat zu setzen. 😊
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101,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 28,07g | Eiw: 25,52g | Kohlh: 109,13g.
Frühstück: Cremisee Frischkäse Kräuter, Nutella Nutella, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Wasa Vollkorn, Riesling, Solevita Fruit Smoothie, Milchkaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
🎉🎉🎉 Toll und die 101 ist auch recht klein. Weiter so.
22 Okt 16 vom Mitglied: näschen87
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Jazzue, super Idee mit Salat und Suppe.
22 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
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Suppe man satt. Freitags mach ich immer Suppe und friere sie ein.
22 Okt 16 vom Mitglied: africanfairy
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