Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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165 kcal
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Fett: 5,66g | Eiw: 8,40g | Kohlh: 20,45g.
Frühstück: Cappuccino. Mittagessen: Instant Nudelsuppe. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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