Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2016
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95,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2016:
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2661 kcal
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Fett: 134,05g | Eiw: 119,96g | Kohlh: 238,98g.
Frühstück: Nussschnecke. Abendessen: Lachsfilet, Räucherlachs, Lachs, Leberkäswecken, Leberkässemmel. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinder Riegel, Gebrannte Mandeln. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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