Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2016
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96 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2156 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 107,72g | Kohlh: 243,82g.
Frühstück: Red Bull Red Bull. Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Klein), Burger King Hamburger. Abendessen: Gewöhnlicher Cheeseburger, Gewöhnlicher Cheeseburger, Burger King Hamburger, Burger King Grilled Chicken Wrap. mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Baden - 10 Minuten, Sitzen - 9 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 10 Minuten, Fußball - 30 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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