Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2016
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94,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2416 kcal
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Fett: 82,15g | Eiw: 50,07g | Kohlh: 363,37g.
Frühstück: Red Bull Red Bull. Mittagessen: Pommes Frites (wie Gekauft, Gesalzen, Gefroren), Hühnchen-Frühlingsrolle, Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Gemüse-Frühlingsrolle, Vegetarische Frühlingsrolle. Abendessen: Weißes Fladenbrot, Weißbrot (Kalorienreduziert), Getoastetes Weißbrot, Weißbrot, S-Budget Jausenwurst. Snacks/Sonstiges: Fanta Orange, Kitkat Kitkat. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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