Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2016
|
137 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2137 kcal
|
Fett: 69,40g | Eiw: 130,41g | Kohlh: 227,44g.
Frühstück: Tomatensalat. Mittagessen: Rindergulasch, Spreewaldhof Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Klöße. Abendessen: Schätze des Orients Köfte, Lidl Türkische Pizza. Snacks/Sonstiges: Sangrita Sangrita Picante. mehr...
|
|
4265 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|