Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2016
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 99,47g | Kohlh: 170,14g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen, Hofstädter Puten Saunaschinken, Stainzer Die Leichte Milch. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemüsepfanne, Gebackener oder Gebratener Fisch. Abendessen: Stainzer Die Leichte Milch, Leicht & Cross Knusperbrot Goldweizen, Hofstädter Puten Saunaschinken. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Choco Krispies, Banane, Nöm Fasten Joghurt Vanille, Pfirsiche. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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