Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 49,03g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Cappuccino, Plundergebäck. Mittagessen: Sirius Camembert, Kaisersemmel. Abendessen: Speiseeis, Schokoladeneis. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Cappuccino. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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