Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2016
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 75,49g | Eiw: 78,34g | Kohlh: 201,09g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Banane. Mittagessen: Nudelsalat mit Fleisch. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß Riegel Banane, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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