Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2016
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162 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 62 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2933 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 111,83g | Kohlh: 441,88g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Anker Schoko Vanille Krone, Anker Handsemmel. Mittagessen: Schinkensemmel, Billa Thunfisch-Oliven Sandwich, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Coca-Cola Coca-Cola. Abendessen: Red Bull Red Bull, Schnitzelsemmel. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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