Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2016
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95 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2227 kcal
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Fett: 110,62g | Eiw: 109,22g | Kohlh: 191,43g.
Mittagessen: Almare Bratheringsfilets. Abendessen: Limburger, Schwarzbrot, Schwarzbrot, Hofstädter Lachsschinken, Eiskugel. Snacks/Sonstiges: Niemetz Schwedenbomben, Niemetz Schwedenbomben. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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