Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2016
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96,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2207 kcal
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Fett: 62,77g | Eiw: 143,32g | Kohlh: 256,26g.
Mittagessen: Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Schinkenpizza, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Knusperone Knuspermüsli Schoko. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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