Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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95,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1614 kcal
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Fett: 78,34g | Eiw: 105,11g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Kaffee. Mittagessen: Primana Kartoffelgulasch. Abendessen: Kaisersemmel, Semmel, Schweinesteak oder Schnitzel, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel, Knorr Meisterkessel Leberknödelsuppe, Primana Leberknödelsuppe. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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