Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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93,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 39,79g | Eiw: 67,79g | Kohlh: 161,45g.
Abendessen: Vollkornbrot, Gebackene oder Gekochte Forelle, Almare Forellen Filets Natur, Knorr Frittaten Suppe, Gemüsebouillon, Leberkässemmel. Snacks/Sonstiges: Haribo Maoam. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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