Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2016
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95,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2072 kcal
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Fett: 77,52g | Eiw: 124,22g | Kohlh: 215,23g.
Mittagessen: Wech Hühnerbrust Gegrillt, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Schinkenpizza, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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