Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Januar 2016
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94,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2098 kcal
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Fett: 86,58g | Eiw: 110,69g | Kohlh: 217,47g.
Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Chicken McNuggets (9). Abendessen: Dulano Rohschinken, Linessa Gourmet Rohschinken, Brot. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull, Sahnekuchen, Schokolade. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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