Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
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94 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 76,34g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 182,26g.
Mittagessen: Fanta Orange, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Cheeseburger. Abendessen: Hütthaler Speck-Krusten Schinken, Hofer Salanettis, Trockene oder Harte Salami, Salami, Hofer Ungarische Salami, Mischbrot. mehr...
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2762 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Baden - 35 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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