Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 85,52g | Eiw: 152,53g | Kohlh: 278,93g.
Frühstück: Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Orangen, Normaler Kaffee, Früchtetee. Mittagessen: Weißwein, SPAR Natur Pur Bio-Roggen-Vollkornmehl, Basilikum, Rama Cremefine 7%, Knoblauch, Oregano, Zwiebeln, Gehackter Knoblauch, Cucina Olivenöl, Iglo Blattspinat, SPAR Vital Wildlachs (Naturfilets in Blöcken). Abendessen: Haas Puddingpulver Schokolade, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Flavorite Creamy Peanut Butter, Wodka, SPAR Vital Walnusskerne, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Golden Delicious Äpfel, Leinsamen, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Grüner Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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