Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2015
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 40,10g | Eiw: 57,62g | Kohlh: 229,28g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Mohnbrötchen, Kiwi, Normaler Kaffee, Golden Delicious Äpfel, Grüner Tee. Mittagessen: McDonald's Crispy Chicken Wrap. mehr...
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1870 kcal
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Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Duschen - 5 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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