Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2015
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80,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 57,04g | Kohlh: 140,45g.
Frühstück: Ja! Marillen Joghurt, Extrawurstsemmel, Bergbaron Bergbaron, Roggenbrot, Butter, Vollmilch. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Möhren, Olivenöl, Alnatura Kokosmilch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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