Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2015
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133,5 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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2207 kcal
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Fett: 177,00g | Eiw: 124,14g | Kohlh: 30,99g.
Frühstück: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Aldi Emmentaler, Metzgerfrisch Fleischwurst, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Putensteak, Basilikum, Olivenöl, Schafskäse, Strauchtomaten. Abendessen: Grillmeister Grillfackeln. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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