Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2015
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2015:
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769 kcal
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Fett: 17,90g | Eiw: 24,30g | Kohlh: 133,32g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Golden Delicious Äpfel, Leinsamen, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt. Snacks/Sonstiges: Früchtetee, Grüner Tee. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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