Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2015
|
94,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 09 September 2015:
|
2757 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 402,72g.
Frühstück: Leberkässemmel. Abendessen: Döner Kebab, Pizza Margherita. mehr...
|
|
3424 kcal
|
Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Malerei - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|