Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2015
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95,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 61,85g | Eiw: 34,91g | Kohlh: 217,90g.
Mittagessen: Nudeln, Tomatensoße. Abendessen: Brot, Milfina Emmentaler in Scheiben, Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Magnum Pink Himbeere, Red Bull Red Bull. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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