Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
62 kg Bisher verloren: 8 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2015:
747 kcal Fett: 6,95g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 127,51g.   Mittagessen: Vöslauer Balance Erdbeere Pfeffer, Reis (Gekocht), Putenbrust Fleisch, Lattella Kokos Ananas. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Mandeldrink, Maki Gurke. mehr...
1673 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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