Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2015
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97,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 114,83g | Eiw: 52,21g | Kohlh: 222,32g.
Mittagessen: Bananensplit, Tassimo Latte Macchiato Classico. Abendessen: Butter, Brot, Rührei. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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3899 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Malerei - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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