Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2015
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97,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 77,19g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 239,95g.
Frühstück: S-Budget Energy Drink, Magnum Pink Himbeere. Mittagessen: Griechischer Salat. Abendessen: Camembert, Lomee Kartoffel-Mayonnaise Salat, Haribo Tropifrutti. Snacks/Sonstiges: Eskimo Tschisi, Römerquelle Emotion Birne Melisse. mehr...
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3882 kcal
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Bewegung:
Malerei - 3 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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