Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 57,30g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 161,58g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, BioBio Haferflocken Zart, Kellogg's Fruit Loops. Mittagessen: Guacamole mit Tomaten, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Leichter Genuss Fleischsalat. Abendessen: Serbisches Reisfleisch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Guten Morgen 😍☀️ ich bin sehr zufrieden ja, täglich 100 bis 200 g Abnahme fast ohne zu hungern 😂 gestern hatte ich sogar etwas Vanilleeis mit Erdbeerpüree 😍
20 Mai 24 vom Mitglied: Bettinchen80
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Du kommst sogar lecker ans Ziel. Kleine Freuden habe ich auch. Zur Zeit Bitterschokolade 1 Stück 😋
20 Mai 24 vom Mitglied: Hundesan
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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