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Gewichtsverlauf
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02 Juni 2024
Drei Tage hintereinander Sport, ich bin zufrieden mit mir.
Essen war überwiegend auch ok… 😊
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24 Mai 2024
Erst Training, dann Entspannung 😍
(5 Kommentare)
23 Mai 2024
Schwarz macht doch schlank oder?! Pro Kleidungsstück 1kg bitte 😂 außerdem selbstgemachter Lachsaufstrich und Fleischsalat. Da kann man geliebte Speisen kalorienärmer gestalten. 😊
(3 Kommentare)
23 Mai 2024
Krafttraining wird langsam zur Routine… jetzt dann noch mindestens eine Cardioeinheit pro Woche einplanen.
Gestern 2600 kal verbrannt 🥳🔥
(3 Kommentare)
23 Mai 2024
Huch 😳
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,9 kg
2,5 kg
9,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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