Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2015
|
98,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2581 kcal
|
Fett: 91,45g | Eiw: 94,21g | Kohlh: 342,62g.
Frühstück: Eiskugel, Gummibärchen, Wassereis. Mittagessen: Hofer Flying Power, Käsepizza (36 cm, Dünne Kruste), Käsepizza (36 cm, Dünne Kruste), Döner Kebab. Abendessen: Eiskaffee mit Milch und Zucker, Erdbeereis, Eistüten (Torten- oder Waffelsorte), Hofer Waldbeerenmischung. Snacks/Sonstiges: Eskimo Tschisi. mehr...
|
|
2588 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Baden - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden. mehr...
|
Verlust von 11,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|