Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2024
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80,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 78,47g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 118,03g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Guacamole mit Tomaten, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Leichter Genuss Fleischsalat, Gekochtes Ei, Leicht und Fit Mozzarella Light. Mittagessen: BioBio Rote Beete Gekocht, Gut & Günstig Feta, Thomy Les Sauces Hollandaise, Spargel, Schinken. Abendessen: Zucchini, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Gut & Günstig Putenbrust, Bonduelle Gold Mais, Gut & Günstig Vollkorn Wraps, Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern. Snacks/Sonstiges: Baby-Spinat, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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