Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Mai 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1594 kcal
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Fett: 83,12g | Eiw: 95,64g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: Thermomix Ingwer-Orangen-Shot, Popp Tomate-Mozzarella Brotaufstrich, Gekochtes Ei, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Leichter Genuss Fleischsalat. Mittagessen: Mangos, Gut & Günstig French Dressing, Edeka Bio Schinkenwürfel, Gut & Günstig Feta, Bonduelle Gold Mais, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, Radieschen, Champignons. Abendessen: Dr. Oetker Crème Légère mit Gartenkräutern, Tomaten, Zucchini, Gut & Günstig Feta, Edeka Putenschnitzel . Snacks/Sonstiges: Mangos, Baby-Spinat, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bettinchen80's Gewichtsverlauf
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