Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2024
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 44,12g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 294,68g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Unstuffed Cabbage w/orzo, Stir Fried Chicken, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Tangerine, Apples , Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Great Value Broccoli & Cauliflower, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, McDonald's Vanilla Cone, Natural Delights Organic Medjool Dates, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. mehr...
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3392 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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