Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2024
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74,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 56,45g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 176,82g.
Frühstück: Honig, Lyttos Tahini Sesampaste, Weißbrot. Mittagessen: Hofer Nusskipferl, Leberkässemmel. Snacks/Sonstiges: Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Mandarine, Mürbteigkekse. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Glücks 💕 Bär's Gewichtsverlauf
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